Surf y Yoga

Todos los niveles de surf y yoga

Nuestro surf y yoga en las vacaciones en Famara, Lanzarote ofrecen un lugar ideal para escapar del estrés y las tensiones de la vida moderna. Estas vacaciones  combinan la emoción de surfear con la relajación del yoga, todo ello en una impresionante ubicación. Olvide las ideas de grandes grupos de personas en el centro de deportes, local o lugares poco prácticos como en la playa, ya que su instrucción de yoga se lleva a cabo en la privacidad y comodidad de nuestro estudio de instructores de yoga. El yoga sin duda complementa el surf y puede mejorar mucho su rendimiento en el agua. Como resultado de nuestras sesiones de yoga se han diseñado específicamente con el surf en cuenta lo que ayudará a revitalizar y recuperar energías después de un duro día de surf!

Las sesiones de yoga combinan ambas técnicas de Hatha y Ashtanga y las sesiones se pueden adaptar a las necesidades individuales o en pequeños grupos. En el lado de Hatha de las cosas que tienden a centrarse en la relajación, el trabajo y el movimiento suave de respiración para ayudar a estirar el cuerpo y para liberar la tensión que se acumula en los huesos, articulaciones y músculos y en el lado de Ashtanga de las cosas que es más físico que podamos trabajar en diferentes posturas y la respiración para ayudar a mejorar la fuerza y ??la resistencia con la relajación al final.

Las sesiones de yoga privadas se pueden organizar en nombre de cualquier huésped.
Los precios comienzan desde tan sólo 25 € para una sesión privada de 1 hora.

Por favor, póngase en contacto con el equipo y haremos todo lo posible para darte un paquete de surf y yoga para adaptarse a sus necesidades y presupuesto.